ライフ整骨院 院長の高木です！ 今日は患者様の症例報告をします。 同じような痛みがある方の参考になればと思います。 また、どのようにして施術をし痛みのない状態へ向かっていくのかもお伝えします。

院長の高木です。 日本人の10人に1人は腰痛があると言われます。 そして、90%もの人が人生で一度は腰痛を経験します。 今日はそんな腰痛を改善する方法を座り方という観点からみていきます。

院長の高木です。相変わらず筋トレ、筋肉の勉強にはまっています。 『ダイエットしたいんですけど、筋トレってした方がいいですか？』 先日、患者さんよりこんな質問をいただきましたのでこれについて書きます。

平成27年7月1日にライフ整骨院グループから株式会社ライフコンディショニングサポートとなりました。 今年の7月で１年が経過します。 創立記念日として７月２日（土）はお休みとさせていただきます。 ご迷惑おかけしますが、今後ともライフコンディショニン…

バスケットボール部の女の子の試合10日前の話。 『やっちゃいました。』 その女の子はうちに入ってくるなり、そう言いました。 明らかに腫れあがった足首・・・ 負ければ中学最後の試合です。 『先生、なんとかしてください！』 というわけでなんとか試合に…

最近、筋トレの勉強にはまってる院長の高木です。 年をとってもアクティブに動いていたい、寝たきりになりたくない。 こんな希望を持っている方にはもってこいのブログ記事です。 元気に長く生きる指標の健康寿命を延ばすには筋トレをすることが一番です な…

高木です。最近もっぱら筋肉にはまってます。 ダイエットしようとおもうけど、ランニングか筋トレのどっちがいいの？ こんな質問をよく患者さんからされます。世の中には様々なダイエットネタが氾濫していますが、ぜひ正しいやり方を学んでください。 結論を…

簡単な経歴 施術において大切にしていること ケガの場合 生まれてからの人生 生まれも育ちも富山県民 高専を卒業し、IT系企業へ就職するも退職 上京し、柔道整復専門学校に通いながら修行の日々 国家試験合格、成績優秀で柔道整復接骨医学会で表彰 再び修行…

あなたの時間を２０分だけください。 足つぼ２０分であなたの足に羽を生えさせます。羽が生えたと感じるほど軽くします。 多くの方に当院の足つぼを経験していただきたいため、先着１０名様限定で通常３５００円のところ、２０００円に割引します。 ぜひこち…

ぎっくり腰はふとしたときになります。 物を拾おうとしたとき 重いものを落ち上げようとしたとき くしゃみをしたとき 本当にささいなときにおこりえます。ぎっくり腰に限らずケガをすることは誰にでもありえます。けどすぐに接骨院や病院絵に行けない場合も…

ストレッチを継続しているのに柔らかくならなくて不思議に思ったことはありませんか？ぼくも不思議でした。 けどストレッチをやればやるほど硬くなるという体の仕組みがあることに気づいたのです。

4/29,5/3,5/4,5/5とお休みをいただき本日より通常通りの営業に戻りました。まだゴールデンウィーク中の方もいらっしゃると思いますが、旅行などの移動で疲れたり、痛みが出た方はぜひお越しください。 スタッフそれぞれゴールデンウィークは自然の中でリフレ…

「最近、前よりも猫背になってきたな・・・」と思ったことはありませんか？ 今日は誰でも1度は気になったことのある姿勢の中でも特に上半身について書かせていただきます。

ライフ整骨院の高木です！ 初めていく整骨院や整体・マッサージって不安ですよね。少しでもその不安を解消できるように三鷹のライフ整骨院へ初めてお越しいただいた場合の順番をご説明します。