足首の捻挫ってなに？ 足首の捻挫で痛くて歩けないときは、どうすればいいですか？ 足首の捻挫の予防法を教えてほしい 柔道整復師みのり こんな疑問や悩みをもつあなたに、ライフ整骨院みのりが解説します。

院長 高木 三鷹のライフ整骨院院長、高木です！ 先日、世界を股にかける治療家(腰痛研究家)であるKen Yamamoto先生のセミナーに参加してきました。今日はKen Yamamoto先生やKen Yamamotoテクニックについて説明したいと思います。 Ken Yamamoto先生は『腰痛…

三鷹のライフ整骨院、院長の高木です！ インターネットで検索をすると、断食ダイエットのやり方や、断食ダイエットのすばらしさを紹介する記事が出てきますね。 びっくりするほど調子が良くなるとか、６kgもやせたとか、減量以外の効果があるよとか。 結論か…

肩こりは、肩を揉んではいけません。 三鷹のライフ整骨院院長、高木です！『肩こりは肩を揉んではいけません』、なんて不思議ですね。 肩がこったとき、どうしていますか？肩を自分で揉む、家族や友人に揉んでもらう、巷のマッサージ屋さんにいく・・・色々…

坐骨神経痛でお尻が痛い！ そんなあなたに、三鷹のライフ整骨院の院長の高木が痛みの原因と対処方法をお伝えします。実際に痛みがなくなった患者さんに書いていただいたお客様の声とその方のストーリーも合わせて紹介します。 『お尻が痛いな。これ坐骨神経…

9/19(月)、22(木)は祝日ですが、午前のみ予約制で営業します！ 院長の高木だけ出勤予定です。 なかなか休日でないといけないという方ぜひ、ご連絡ください！ TEL 0422-49-7905 ※高木だけ出勤予定です。 ※前営業日までにご予約いただいた方のみ施術します。 w…

「オスグッドは成長痛だから、成長期が終わるまで付き合うしかない。」 こんなことを言われたことはありませんか？でも成長期でも痛みの出てない子もいっぱいいますよね？ 成長期にオスグッドの痛みが出る子には共通することがあります。それこそが本当の原…

三鷹のライフ整骨院の高木です！ 足首の捻挫でボンボンに腫れると、とてもじゃないけど痛くて歩けませんよね？ 今日は当院へお越しいただいた６歳の男の子の話を書きます。 足首の捻挫やケガでお困りの方の参考になればと思います！

出典：台風情報 - Yahoo!天気・災害 さてさて、関東は夜中から明日の朝にかけて台風が最も接近するみたいですね。 どんどん雨風が強くなってるようです。 明日は当院は午前だけの営業です。 台風の時は無理して来ないでください。 外出してケガしちゃったら…

ライフ整骨院 院長の高木です！ ５才の息子の猫背が気になるとのことで来院されました。 約３週間かけて姿勢矯正をしました。 結果としては、お母さんも納得いただき、保育園の先生からも姿勢が良くなったねと言われたそうです。 本人はわかりませんからね。…

三鷹のライフ整骨院の夏休み 三鷹のライフ整骨院の夏休みのお知らせです。 8月27日(土)～8月31日(水)までお休みをいただきます。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。 (参考)他院のお休み 参考までに株式会社ライフコンディショニングサポート…

慢性頭痛はつらいけど、何をしても治らない。けどできるなら根本解決したい。 そう思っているあなたへ書きます。 頭痛に限らず、慢性的な痛みは日常生活に問題があります。 デスクワークで座ってばかり・パソコン見てばかりで頭痛がある人は座り方やパソコン…

ライフ整骨院 院長の高木です！ 今日は患者様の症例報告をします。 同じような痛みがある方の参考になればと思います。 また、どのようにして施術をし痛みのない状態へ向かっていくのかもお伝えします。

院長の高木です。 日本人の10人に1人は腰痛があると言われます。 そして、90%もの人が人生で一度は腰痛を経験します。 今日はそんな腰痛を改善する方法を座り方という観点からみていきます。

院長の高木です。相変わらず筋トレ、筋肉の勉強にはまっています。 『ダイエットしたいんですけど、筋トレってした方がいいですか？』 先日、患者さんよりこんな質問をいただきましたのでこれについて書きます。

平成27年7月1日にライフ整骨院グループから株式会社ライフコンディショニングサポートとなりました。 今年の7月で１年が経過します。 創立記念日として７月２日（土）はお休みとさせていただきます。 ご迷惑おかけしますが、今後ともライフコンディショニン…

バスケットボール部の女の子の試合10日前の話。 『やっちゃいました。』 その女の子はうちに入ってくるなり、そう言いました。 明らかに腫れあがった足首・・・ 負ければ中学最後の試合です。 『先生、なんとかしてください！』 というわけでなんとか試合に…

最近、筋トレの勉強にはまってる院長の高木です。 年をとってもアクティブに動いていたい、寝たきりになりたくない。 こんな希望を持っている方にはもってこいのブログ記事です。 元気に長く生きる指標の健康寿命を延ばすには筋トレをすることが一番です な…

高木です。最近もっぱら筋肉にはまってます。 ダイエットしようとおもうけど、ランニングか筋トレのどっちがいいの？ こんな質問をよく患者さんからされます。世の中には様々なダイエットネタが氾濫していますが、ぜひ正しいやり方を学んでください。 結論を…

簡単な経歴 施術において大切にしていること ケガの場合 生まれてからの人生 生まれも育ちも富山県民 高専を卒業し、IT系企業へ就職するも退職 上京し、柔道整復専門学校に通いながら修行の日々 国家試験合格、成績優秀で柔道整復接骨医学会で表彰 再び修行…

あなたの時間を２０分だけください。 足つぼ２０分であなたの足に羽を生えさせます。羽が生えたと感じるほど軽くします。 多くの方に当院の足つぼを経験していただきたいため、先着１０名様限定で通常３５００円のところ、２０００円に割引します。 ぜひこち…

ぎっくり腰はふとしたときになります。 物を拾おうとしたとき 重いものを落ち上げようとしたとき くしゃみをしたとき 本当にささいなときにおこりえます。ぎっくり腰に限らずケガをすることは誰にでもありえます。けどすぐに接骨院や病院絵に行けない場合も…

ストレッチを継続しているのに柔らかくならなくて不思議に思ったことはありませんか？ぼくも不思議でした。 けどストレッチをやればやるほど硬くなるという体の仕組みがあることに気づいたのです。

4/29,5/3,5/4,5/5とお休みをいただき本日より通常通りの営業に戻りました。まだゴールデンウィーク中の方もいらっしゃると思いますが、旅行などの移動で疲れたり、痛みが出た方はぜひお越しください。 スタッフそれぞれゴールデンウィークは自然の中でリフレ…

「最近、前よりも猫背になってきたな・・・」と思ったことはありませんか？ 今日は誰でも1度は気になったことのある姿勢の中でも特に上半身について書かせていただきます。

ライフ整骨院の高木です！ 初めていく整骨院や整体・マッサージって不安ですよね。少しでもその不安を解消できるように三鷹のライフ整骨院へ初めてお越しいただいた場合の順番をご説明します。